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如何挑選好油|多元不飽和脂肪酸|Omega 6 - 立光診所
飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸無雙鍵的脂肪酸即稱為「飽和脂肪酸」;含有有雙鍵的脂肪酸即稱之為「不飽和脂肪酸」。各類食物所含的脂肪酸的成分不僅含單一 ...
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