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好油防肥胖、抑制發炎、避免致癌！一表看13種廚房常見油這樣選

椰子油的主要成分為中鏈脂肪酸，具有不容易變成中性脂肪的特點，有助於預防肥胖。如果不習慣椰子油特有的甜味，推薦使用MCT 油。MCT 是英文Medium ...

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