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不飽和脂肪攝取量
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被認為是心血管疾病禍首的飽和脂肪與健康之間的關聯性
英國衛生署(DoH)建議飽和脂肪酸的攝取量不要超過總卡路里攝取量的11%。 ... 共識的建議是每天攝取不超過11%的飽和脂肪熱量,並以不飽和脂肪、非精製 ...
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