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完美多汁雞胸肉x 如何讓不鏽鋼鍋不沾

4.放入熱好鍋、放好冷油的cristel 不鏽鋼鍋中，加蓋小火乾煎。一面1.5分鐘，翻面再1.5分鐘後，取出雞胸靜置1分鐘。 *這裡的分鐘數是這次使用cristel鍋 ...

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