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湯鍋輕輕鬆鬆即可做出2道健康料理--- 科普不鏽鋼鍋 - Instagram

熱鍋 1~2分鐘,先噴幾滴水滴,水鍋在鍋中呈現水珠狀時,即可倒入冷油3. 晃動鍋身,出現油紋後,調到最小火,再放魚✨以上3步驟可讓魚肉不沾鍋,請筆記✨ 4.

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