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停心：停止時間　活出自己 - Google 圖書結果

覺得一打坐,心就亂得跟颱風天一樣,怎麼可能平息念頭,讓心念停下來?廣欽老和尚也說過:「有些人不適合禪修,因為還沒有基礎。」其實沒有根基的人,也不是都不適合習禪。

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