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一個經常運動的人和完全不運動的人，身體會有什麼不同？一文 ...

隨著年齡的增長，人體的肌肉骨骼系統會越變越弱，最終在到達一個臨界點之後往往會失去正常生活的能力。但是規律的運動可以改善我們的肌肉骨骼系統，讓人體 ...

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