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[書摘] 《從40歲變回28歲的逆轉魔法》應留意體脂 - 運動筆記
想要有著美麗體態的人,可能有不少人還是以體重瘦多少公斤作為衡量的標準,但其實我們應該丟掉體重機才比較有可能達到我們想要的目標。 因為體重並不客觀 ...
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