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不運動的人
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平常沒有運動習慣,現在才開始來得及嗎? - 康健雜誌
60歲經常運動的人,其體能可能跟40歲不常運動的人相同。 資深主播沈春華年過五十才開始規律練瑜伽和氣功,台大國企系教授李吉仁52歲愛上路跑、57 ...
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