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宅在家不運動的後果 - CONCERN康生

長時間不運動顯然是心血管疾病和其他疾病的危險因素：不活躍和不健康的人患高血壓的風險更大。體育鍛煉可以降低患2型糖尿病的風險。每年都有成千上萬的人因為缺乏規律的 ...

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