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今天也是買麵包當早餐？營養師：「這幾種」麵包少碰為妙

然而，台灣的飲食習慣與歐洲國家不同，吃麵包沒有搭配生菜沙拉的習慣，且偏好香甜、口感鬆軟的麵包，因此將麵包當作早餐天天吃，一不小心就會吃進過多 ...

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