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營養師高敏敏on Instagram: "全麥麵包比較健康？小心看似健康 ...

每天至少有一餐吃全穀飯#不一定要執著全麥麵包糙米飯、燕麥飯、十穀米都是健康穀物也要提醒大家其實麵包不是不能吃而是要量力而為的吃比方說正餐都吃得很「規矩」均衡 ...

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