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早餐愛吃麵包超NG！日腸胃醫搖頭：不如別吃| 健康 - 三立新聞

根據《PRESIDENT Online》報導，日本腸胃醫師福島正嗣近日分享早餐吃麵包的幾項缺點，第一，由於早上人體會分泌皮質醇和腎上腺素，糖份的吸收效率較高， ...

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