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早餐宜忌｜早上糖分最吸收吃麵包傷血管3大壞處早餐最佳12食物

早餐吃麵包是不少都市人的日常，部分無餡麵包驟看很健康，卻可能隱藏高脂、高鹽、高糖的危機，長遠而言有機會引致肥胖、糖尿病、胃痛等問題，尤其對.

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