pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
不自覺憋氣
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://vocus.cc/article/60bb3f0efd897800017e62b8
每天都可以幫自己健康檢查!《跟一行禪師過日常》學習正念呼吸
在正念的練習裡,「呼吸」非常重要,在簡單的一吸一吐之間,我們就能夠在交感神經和副交感神經(放鬆)中切換,當緊張的時候,我們很容易會不自覺的憋氣,這 ...
確定!
回上一頁
查詢
「不自覺憋氣」
的人也找了:
無意識憋氣
不自覺憋氣ptt
不自覺憋氣dcard
經常忘記呼吸
焦慮忘記呼吸
為什麼會忘記呼吸
說話憋氣
睡覺不自覺憋氣