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當憂鬱症風暴來襲，我用「7個動作」和自己好好相處

許多人會不自覺用壓抑來處理情緒，但這不是最妥善的方式。2. ... 哭不代表軟弱無能，沒有什麼非得堅強而不能選擇脆弱，人就是有不同的情緒產生，所以 ...

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