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不用器材讓手臂變粗
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第一招鍛鍊二頭肌二頭肌是手臂肌群中最突出的肌肉,訓練過後會明顯感到膨脹的 ... 要練出肌肉必須搭配飲食,所以女生不用擔心做重訓會變壯、腿變粗。
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