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不用加熱的食物
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g36092319/thaw-meal/
其實「隔夜菜」不會產生亞硝酸鹽?「隔夜菜」不健康原因是 ...
帶「隔夜菜」便當最好是屬於烹調2小時內的剩菜,而青菜大概是最不建議帶便當 ... 微波爐烹飪/加熱不會破壞或改變食物營養素的分子結構或風味,電鍋以 ...
確定!
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