為什麼這篇不用加熱的午餐鄉民發文收入到精華區：因為在不用加熱的午餐這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者asd70208 (飄流人)看板cookclub標題[問題] 午餐便當麵食請益時間Mon Dec...
不用加熱的午餐 在 I'm 拉拉 ?小餐桌的家餚? Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 16:40:06
📝2021.09.23（四） 🌸小餐桌的家餚🌸 《⬅️往左滑有 料理 影片☺》 🍭義式鮭魚花椰米 🍭嫩漬鮮雞胸（經典原味） 🍭皇宮菜 🍭荷包蛋 🎀 吃喝玩樂了將近6天🤪 月圓人更圓😩 所以今天健康一下吧😋 午餐享用的是 大成食品 @dachanfood 花椰菜米低卡即食包 以及 國產嫩漬鮮雞胸...
如題
連續吃兩個月炒飯總算是有點膩了，因為我只會炒飯跟煎簡單的東西
就切青菜搭配我喜歡吃的新香料加鹽加蛋加飯炒一炒而已
主要是要拿去公司吃，請問有沒有推薦的麵料理？
冷麵應該是最符合的料理吧？其他麵類煮熟不泡冷水等到中午吃就變爛了
可以推薦幾個簡單上手又健康的冷麵食譜嗎？最好不要調醬汁的
感謝
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→ kinoko: 可以麵煮好拌點油 湯用燜燒罐裝 中午加一起就好了 現在 12/09 23:46
→ kinoko: 吃冷麵好冷喔 12/09 23:46
→ ronale: 推一個fb粉專「自炊食代」是媽媽做便當給高中生女兒 12/10 00:47
→ ronale: 有飯有麵 以不用再加熱為主 可參考 12/10 00:47
推 angechen: 義大利麵比較可以放~ 12/10 01:24
→ JingP: 義大利麵帶便當還好 不像別種麵類會糊成一坨 12/10 05:11
推 l1233: 便當帶過義大利麵、炒烏龍麵、炒油麵效果都還不錯 12/10 13:36
推 quiy: 之前公司有蒸飯箱，便當偶爾會帶湯麵，湯跟麵分開裝(我是用 12/10 19:40
→ quiy: 不鏽鋼雙層便當盒)，白麵烏龍麵冬粉都帶過，麵可以煮硬一點+ 12/10 19:40
→ quiy: 拌點油，蒸過會有點黏，但拌入湯其實就散開了 12/10 19:40
推 kuo780108: 我也有自已準備烏龍麵、油麵、麵線 水少油多 都沒問題 12/11 18:14
推 mia249: 麵煮好過冷水 比較不會黏在一起 12/11 19:54