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不沾鍋焦清洗
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綠拿鐵‧排毒魔法飲:體內環保一杯滿足!輕瘦‧美肌‧順暢‧好眠,10天就有感!
配方設計:陳鴨子 作法 1 將青花椰菜、洋蔥洗淨後,青花椰菜切塊汆燙、洋蔥切絲備用。 2 準備不沾鍋,直接開小火(不放油),將松子或堅果炒出香味(勿炒焦)後盛起備用。
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