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幫助「消脹氣」的8種食物|健康 - KingNet國家網路醫藥

優格中的益生菌可穩定腸胃消化和吸收食物的功能，無糖優格加上新鮮水果，就是一道熱量不高、充滿營養，又能舒緩腸胃的點心。 3) 薑 薑的酵素有很強的抗 ...

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