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不會脹氣的食物
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消化不良、胃脹氣怎麼辦?吃什麼?會想吐? 營養師教你怎麼做
美國國家糖尿病與消化及胃臟疾病研究院指出,你的胃和小腸不會完全分解 ... 乳製品、十字花科蔬菜(例如甘藍、大白菜)等食物,比較有機會造成脹氣。
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