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不會脹氣的食物
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吃再多蔬果還是容易脹氣?該避開這些「產氣食物」!
像是有些人喝豆漿會脹氣,有些人就不會,有些人喝牛奶會拉肚子,有些 ... 食物,再來避開水果,蔬菜的話可以多方嘗試看是不是吃了之後真的會不舒服。
確定!
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