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不會脹氣的食物
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7個方法紓緩脹氣 - 天下雜誌
喝水可以協助造成脹氣的食物通過消化系統,也會讓大腸更難收縮。 ... 脹氣造成疼痛之時,你應該不會想跑步五公里,但如果你可以快步走走或做些輕鬆的 ...
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