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不會脹氣的食物
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https://www.epochtimes.com/b5/20/12/30/n12654974.htm
腸胃脹氣避開10種食物花椰菜、高麗菜都入列
腸胃脹氣要避免的10種食物 · 1. 豆類及豆製品:豆漿、豆腐、豆乾、豆皮、豆花及其它豆類製品。 · 2. 高澱粉食物:番薯、芋頭、馬鈴薯、花生、南瓜、栗子。
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