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身体出现这五个迹象，说明你可能没晒够太阳_维生素 - 搜狐

感到沮丧. 低落的情绪常常与缺乏光照有关，因为光照不足会导致大脑中血清素水平的降低。 · 骨头疼痛. 晒太阳时间过短将会导致维生素D的缺乏，产生类似关节 ...

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