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大腦75%是水，喝不夠會變鈍！不只白開水，保養腦部可常喝這 ...

這代表我們大多數人的身體都缺水：不只是你哪天下午忘了喝水那麼簡單，是慢性脫水 ... 如果你不愛喝白開水，最迅速簡便的方法就是往水裡擠點檸檬汁。

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