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《健康聚寶盆》長輩不喝水? 小技巧補充水分- 即時新聞

將1500c.c.水壺裝滿水，要喝完盡量在白天喝水，睡前少喝，以避免半夜上廁所而影響睡眠。 ... 許多長輩因開水平淡無味而不喜歡喝水，可採用有味道的「風味水 ...

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