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越運動越累嗎？7個身體要你停下來的訊號 - Heho健康

身體極度疲勞、肌肉酸痛：運動後，身體感覺到累和疲勞是很正常的現象， ... 的血液減少後， 會使食慾不振，胃口不佳，就如同人越緊張越多人不想吃飯。

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