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【運動知識】上班好累不想動，想早點下班更要運動！ - 好食課

長時間坐在辦公桌前的生活型態，不僅是姿勢上造成肌肉痠痛、體力不足與疲勞的原因，更是罹患慢性疾病、癌症的殺手！多數人一天有超過三分之一的時間花在 ...

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