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感覺越來越不想與人交流了，有社交恐懼了，怎麼緩解？

這個世間，無論是什麼樣的人，其實他們首先都是一個普通人，只是我們都帶著自主的眼光去看待他們了，或美化了或醜化了，進而產生壓力或偏見當我們弱化 ...

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