[爆卦]突然不想社交是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇突然不想社交鄉民發文沒有被收入到精華區:在突然不想社交這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 突然不想社交產品中有2269篇Facebook貼文,粉絲數超過9,678的網紅島聚讀書會,也在其Facebook貼文中提到, 【讀者投稿:所有大人都曾經是小孩,雖然,只有少數的人記得】 《翼人》作者:森杄 (註:因作者未能定題,編輯讀後將其定為「翼人」,另按要求劃分章節) 成長是踏進另一個更深沉、更幽暗的牢籠裡。那裡伸手不見五指,那裡只有你自己。 當你意識到被囚禁時,你的全身上下會像是被烈火焚燒一般,痙攣不止。...

 同時也有117部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單! 我 變胖 了... 今天想跟大家聊聊,疫情期間為什麼我會 變胖 ? 這個 變胖 是指與我疫情錢...

突然不想社交 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的精選貼文

2021-09-24 11:09:54

[繼續騎車🚴🏼‍♀️] 其實帶了腳踏車回家的另一個目的,就是讓自己連假這幾天不至於都窩在家裡當沙發馬鈴薯🛋️。所以今天早上七點就再次出門騎車! 邊緣人的日常就是無團可跟,但以防疫的角度來說也不見得是件壞事,而且這樣才能自己想騎哪就騎哪😎!⋯⋯結果一騎上龍源路就被一個男騎士跟車大概一公里,我是不反對你...

突然不想社交 在 毛城城™ 一站式寵物資訊平台✨ Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 07:54:48

【放狗注意】各位狗主放狗時要打醒十二分精神,特別是深夜時份。一名狗主在社交網站上指,早前在清水灣白石臺放狗時,柴犬Sanji被一條青竹蛇咬到,當時情況危急,所幸現時情況已慢慢穩定。 事發時間為深夜12時許,狗主表示,涉事的青竹蛇不是躲在草叢中,當時突然聽到Sanji大叫,於是他立即檢查狗狗的傷口,...

突然不想社交 在 健身查德|私人教練銷售攻略 |教練成功學 Instagram 的最佳解答

2021-09-17 16:48:32

😅為什麼私人健身教練課程越來越便宜了呢? 「難道教練的專業不值錢了嗎?」😅 「我想找一堂500元的教練課,有人願意幫我上嗎?」🤔 在某個臉書社團,一位社員問了這個問題後,接著留言爆衝,數位教練秒回:「我!我!我!我!我接!」 🤬而有些教練則開始狂罵: 「500元?吃米不知道米價嗎?」 ...

  • 突然不想社交 在 島聚讀書會 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 15:57:46
    有 4 人按讚

    【讀者投稿:所有大人都曾經是小孩,雖然,只有少數的人記得】

    《翼人》作者:森杄

    (註:因作者未能定題,編輯讀後將其定為「翼人」,另按要求劃分章節)

    成長是踏進另一個更深沉、更幽暗的牢籠裡。那裡伸手不見五指,那裡只有你自己。

    當你意識到被囚禁時,你的全身上下會像是被烈火焚燒一般,痙攣不止。在你作出下一步抉擇前,會經歷越來越密集的陣痛。

    你會痛苦、會不甘、會很想示弱。

    但,這是你體內的能量正在拼命掙扎、迸發而出的前奏。

    ——

    人類是世間上最弱小又最自大的種族。

    而這個種族的幼崽,總會在最天真無邪的孩童時期反問他們的父母。

    「翼人也是人類嗎?」他們會指著書本,只表露最純粹的、對世界的好奇。

    而成年人類則理所當然地否定,極力撇清一切關係。

    他們都不屑承認。

    ——

    ​以上是男子唯數不多的童年記憶了。

    ​直至某天,他做了一個奇怪的夢。夢裡有個瘦骨嶙峋的老人,默默唸著有些口音的古老語言。他卻神奇地聽懂了。

    ​老人說人類早已滅亡了。

    「他們不是還活著嗎?」男子驚慌得反問。

    「他們真的還活著嗎?」

    「消滅自己種族的特性,難道不是自我毀滅嗎?」

    「甚麼特性?」

    那老人向男子投去惋惜的眼神,輕嘆:「沒有人記得……沒有人記得。」

    「人類會飛。從很久以前開始,就會飛。」

    「會飛?」

    「我父母說只有翼人會飛。」

    老人搖了搖頭,不再言語。

    ​男子見老人不願多談,反而關心起他的處境起來。

    「你不害怕嗎?」

    「這裡很……」男子環顧著陰暗無邊的四周,似乎找不出其他形容詞:「黑暗。」

    「外面的世界,有同伴、有安穩的生活、有家、有溫飽、有……」

    他掰著手指說話,卻被老人打斷了。

    「不知道自己正在做甚麼,才更令人覺得害怕。」

    「不是嗎?」

    ——

    那場夢以後,他時常會感到一陣反胃。

    是在吃到溫暖的晚餐以後。

    是在登上山頂,如常地拍了一張日落照以後。

    也是在跟別人來了一場淋漓盡致的性愛以後。

    他不知道如何面對。他不可能說他夢到一個奇怪的老人,而那段奇怪的對話令他對這個世界產生懷疑。因為他身邊的人也從來沒有這樣的困擾。

    在夜色降臨時,他諮詢了一名醫生。

    醫生說這是成長的陣痛。每個人都會經歷的,不必擔心,只要定期覆診就可以了。

    如常社交。如常工作。如常運動。如常進食。如常,娛樂。

    後來他再也記不起以前做過的夢。

    後來他連那個人是男是女也記不清了。

    他只知道每晚睡不著的時候,都會照著醫囑吞下許多藥丸。有些藥丸的糖衣用特殊材料製成,醫生說,需要用唾液溶化。

    「唾液?」難道沒人覺得奇怪嗎?

    「對的。」

    「要我一直含著?」這不是違背了吃藥丸的原意了嗎?

    「不是你。」

    「只有別人的唾液才能溶解它。」

    醫生沒再給出解釋,即使病人有知情權。但很多時候,閉嘴才是當下的第一選項。

    他從醫生的眼神裡看出一點點不耐煩的意味。

    他好像在說,「我才不管你要如何得到別人的唾液還是別的甚麼,我只是下了一個專業的判斷」。

    「很多人連自己正在做甚麼也不知道。」他的腦海突然浮現了這句話。

    是從哪裡來的呢?彷彿是腦袋擅自回想起來,又彷彿是從心底深處傳來的微弱叫喚。

    他始終記不起他在哪裡聽過。

    他想吃藥,可他沒有一個恆常的伴侶可以幫忙。

    又或許,潛意識在阻止他撥通其中一個性伴侶的電話。

    他好像不應該繼續吃藥。

    睡不著是一件壞事嗎?

    ——

    許久以後,天空下起了一場紅雨。

    有些人說那些是翼人的鮮血,是人類把同類殺死的。

    但沒有人能證實那些雨其實是血。

    有人說在這個城市的上空佈滿帶著荊棘的藤蔓。當住在地上的人類妄想展翅高飛,那些藤蔓便會瞬間收緊,像自然反應一樣,自然地,緩慢地,絞碎翼人的翅膀。

    而對翼人來說,翅膀就像他們的心臟一樣,身沒死但心死了,同樣是活不成的。

    翅膀像他們的指南針,能助他們找到歸家的路。若失去了翅膀,他們會拼命回到大自然之母的地方。不是高樓大廈,也不是人類聚集的地方。

    他們會自然地,找到自己的歸處。

    但這些也只是在網上流傳的謠言罷了。

    沒有人能證實那場紅雨就是翼人折翼所濺的血。

  • 突然不想社交 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 15:29:13
    有 1,914 人按讚

    好像也是好久沒演莎劇了,雖然嘉明的演員在台上都很忙,但這次真的是一個人當十個人用吧,佩服大家也覺得自己又回到三十幾歲的體力了。
    排練中期突然想起前幾年很喜歡的一齣戲《重述:街角的兇殺案》;為什麼叫《混音理查三世》,字面上可以簡單地和現今時代連結:每一個人存在於社會上的樣子,都是被許多通訊、社交軟體、視訊、剪輯、修圖、轉述、評論、輿論所拼貼而成的吧,不論你願意不願意。
    上次整排完後突然有感,一位統治者,最厲害的不一定是治理好國家,而是樹立起全民公敵;而自己,不僅是受害者,也是將人民從水深火熱中拯救出來的救世主。

    那位救世主是否才是最令人恐懼的,那位全民公敵是否也是被混音出來的呢?是理查三世,還是亨利七世呢?
    我相信《混音理查三世》會讓大家驚艷,除了形式之外,也會看見莎劇如同現今你我身處混亂荒謬的世界,毫無時代或文化之違和。

    台中和台北都將取消梅花座的限制了,這應該也是我今年唯一也最期待的演出作品,所以大家劇場見吧!

    #混音理查三世

    #10月8日
    #臺中國家歌劇院中劇院
    #10月22日
    #臺北國家戲劇院

  • 突然不想社交 在 江魔的魔界(Kong Keen Yung 江健勇) Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 12:48:12
    有 180 人按讚

    終於我的筆記本又到了必須換新一本了,放在最高攤開的那本就是最新的,其他我堆積起來的,是我過去寫滿的筆記本。

    當中所記錄的,包括從我20歲開始記錄關於修行的資訊。之後開始學NLP,又開始記錄關於如何影響人或影響群眾的資訊。之後開始學把妹,有一段時間我是有記錄出招的效果,包括搭訕時後說得到的反應和心得。我多年來的招生說明會時,說測試的各類話術和故事,也一樣被記錄下來。

    講課當中有時候,我的嘴巴也會給我驚喜,我也會跟我的學生稍微打斷一下,因為我要即場的把我自己剛說過的話記錄下來。

    為何要不斷的寫這些筆記呢?

    人腦要過濾資訊時,是需要斷定何者重要?何者不重要?

    其中一個讓腦袋覺得某些是資訊重要的方法,就是透過寫筆記來強化印象。一旦你有快速的把心得、點子、想法、聯想等等寫下,你的腦袋就認為既然這些資訊是重要的話,它就會如同Facebook的演算法,繼續給你更多這方面的心得、點子、想法、聯想!

    當然,還有其他的方法,例如跟朋友聊天時,討論你的心得。

    演講也是一種方法,所以以前的中國、印度、古希臘都有教學相長之說。

    我相信二十年前,可能也沒有人想到,另外一種方法就是透過社交媒體,也能做下這種腦內強化的方法,也沒有人想到你是可以用直播來強化自己腦內創意。

    筆記、視頻記錄下來後,需要重看嗎?

    不用。

    要重看,當然不是問題。不過要讓自己腦袋活躍,記錄了自己的想法就夠了,你會收割很多的創意好處。

    你剛開始的記錄,可能只是簡單的抄寫下你覺得重要的資訊。你只要堅持下去,必然會發現抄寫著的時候,會有自己的聯想會冒出來,這當下就很重要了!

    你必須不過濾你的想法,也把它們抄下!

    一旦你抄下了自己想法,你腦袋就開始意識到「哦!原來有想法是很重要的!」

    之後它就會給你多一點想法。

    剛開始的時候,講得直接點,你的想法是很普通的;講得難聽點,可能不少的想法也是很爛的。不管你的想法多普通、多爛,你都得把他們盡量抄下。

    只要你肯堅持下去,有素質的想法才有機會出現,這就是大家所講的創意!

    剛開始的時候,你的創意,可能也只是一般級別,但你只要堅持的記錄下去,有素質的創意又會冒出來。

    你如果肯玩這個寫筆記的習慣,你會發現有時候你的腦袋會在臨睡前玩弄你,突然間給你一個靈感,這時候你怎麼辦?

    你會擔心如果不馬上寫下,明天早上你就會忘記掉一個珍貴的點子、靈感、創見。

    逼不得已下,你就起來快速的記錄下來。

    問題是你寫下這些記錄時,又會有想法、答案、聯想的出現,這下你抄還是不抄?

    你會對你腦袋忍氣吞聲抄下,然後你滿意了,就掩蓋筆記本、關燈、拍拍枕頭,微笑的躺下。

    當你的後腦一碰枕頭時,你心中又罵「Fuck!」,因為又有新的點子出現了,怎麼辦?

    你就會變成自己腦袋的奴隸,死死的聽命,又起來再翻開筆記本,更快的抄下,然後盡快的再躺下。

    結果一躺下,你心中又喊「Common!What the fuck?」

    我試過最高記錄,被自己腦袋靈感來回虐待了七八次後,它才肯放過我,讓我終於可以睡。

    有一項研究是針對小說家的,發現當小說中的一個角色或事件會「不聽話」的時候,不肯跟隨作者的原定預設時,故事才開始有生命。

    英劇 His Dark Material原著者 Philip Pullman在寫他的小說時,當中一個女反派角色 Ms. Coulter一直「不聽話」,最後 Philip Pullman還要跟這角色「談判協商」。這個女反派的角色應該是整個小說裡面最精彩的!

    我會說,Philip Pullman就是被自己的靈感虐待過,所以才寫出了經典。

    那麼可能有人問「是否只要記錄自己的想法、心得、感受」就有機會腦中的靈感會虐待我們?

    答案是不會!

    因為社交媒體上也有不少人是寫下自己心情感受的,幾乎等同心情寫照的日記。

    寫日記當然也有好處,特別是對於觀察自己的的念頭情緒。

    但對於創意的靈感,你不能只是靠「自己」的想法,因為你的「自己」,是有局限的。你的人生經驗就是局限於你活了多少年。

    唯有你在筆記本中也抄下其他人的經驗、想法、資訊,你才能突破自己的框架。

    所以我才會常說大量閱讀很重要。

    雖然過去這幾年我都直接的在我所閱讀的書上寫批註、做筆記,但我本身的這些筆記本依然也不斷做記錄。

    這是一個會上癮的習慣,因為它會讓你腦袋中那種多觸角旁通聯想的境界出現時,你就能明白這些上癮都是值得的!

    根據一個研究能夠改變這世界的人,大概是少過人口1%。曾經有人研究三百個這 1% 內的人,發現大部份都有每天寫筆記的習慣。愛因斯坦會跟你聊著天時,突然間抽出一本筆記,不理你的不知在上面寫些甚麼,達文西的筆記本還被博物館保留著,愛迪生有上百萬頁的筆記。

    我們不用幻想要改變世界,你要創業,可以記錄管理、行銷和推銷的心得想法。

    幾年下來,你的筆記本可能會變成你最貴重的身外物。

    你要經營男女關係,除了看書上課,你也要每天記錄這方面體驗、心得、想法、點子。

    你有記錄你跟老婆做愛時的技術、狀態、心得、創意嗎?

    我就因此發現在做愛前多少個小時的運動量,對我的持久力會有甚麼影響,哪類的運動是會讓我的射量更多,我的超強高潮(那種幾近負荷不到的強度)是怎樣的情況下才會出現。

    就算你是個嫖客,可以透過筆記把自己變成個有出息的智慧型嫖客。

    就算妳有公主病,妳也可以透過筆記把自己變成個有深度、細思極恐的公主婊。

    先別說改變世界,改變到自己就已經很了不起了。

    #江魔設教
    #廣渡魔粉

  • 突然不想社交 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文

    2021-09-15 19:00:02

    ■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
    https://ricky.tw/30fitting_camp/
    減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
    只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!

    我 變胖 了...
    今天想跟大家聊聊,疫情期間為什麼我會 變胖 ?
    這個 變胖 是指與我疫情錢的狀態相比
    疫情前我是79公斤,現在是84公斤(多了5公斤)

    主要是因為,疫情期間因為生活型態的大轉變
    原本規律的生活全部被打亂,生活空間也限縮到只有家中
    加上心理恐慌的壓力(確診數、無法外出、沒有社交...等)
    我相信很多人應該跟我有一樣的感受QQ
    導致我飲食失控、運動開始有惰性、失去了很多動力
    慢慢的體重上升也不自覺
    直到因為我舉辦了減肥比賽,需要拍攝體態示範照
    這時候才發現自己的身材跟已經不一樣了
    站上體重機才知道多了5公斤QQ
    所以我要開始減肥了~

    主要想跟大家聊聊
    其實不管是誰都有可能因為心理因素而失控
    不要過於的壓抑自己,適時的放鬆
    心態調整後再繼續努力!

    想問問,有人要跟我一起減肥嗎?

    ▼ 影片目錄 ▼

    00:00 開場
    00:17 為什麼會 變胖
    00:49 運動的惰性
    02:13 飲食的失控
    03:31 如何意識到自己 變胖
    04:25 減肥 宣言
    04:54 我想問你們~
    05:05 問題QA

    變胖 了...跟我一起戰勝變腫病毒|聊聊 疫情 變胖 原因|飲食失控 運動惰性 心理壓力 失去動力|營養師這樣瘦
    #疫情 #變胖 #心理狀態 #飲食 #運動 #減肥

    ■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/

    ■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4

    ■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d

    ----------------------------------------------------

    ▼ 相關影片 ▼

    減脂達標之後呢?為什麼會復胖?怎麼做才可以維持我的理想狀態?公開外國女模維持身材的飲食小技巧|營養師聊天室
    https://youtu.be/85DfsDyC8kE

    減脂卡關瘦不下來?營養師教你五招突破停滯期|營養師這樣說
    https://youtu.be/sds93IB0fT8

    減脂心法6原則 營養師多年心得經驗 這樣減脂很簡單|營養師這樣說
    https://youtu.be/qrVQfMg79uw

    【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
    https://youtu.be/Ec2VT75Giuo

    ----------------------------------------------------

    ▼ 熱門影片 ▼

    全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

    15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
    https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

    營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
    https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

    營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
    https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

    營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
    https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

    ----------------------------------------------------

    ▼ 頻道分類影片 ▼

    ①減肥觀念大統整
    適合哪些人?
    ✔️正在考慮要減肥
    ✔️減肥初學者
    ✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

    可參考:
    減脂心法6原則
    https://youtu.be/qrVQfMg79uw
    你不得不知道的10個減脂小問題
    https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
    減肥遇到的小問題
    https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
    減肥到底要不要算卡路里
    https://youtu.be/74TrWvxSNWU
    營養師8週減脂心得大全
    https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
    吃飯順序很重要
    https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


    ②飲食控制-認識營養素與水
    適合哪些人?
    ✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
    ✔️無論外食、備餐都需要了解
    ✔️想要學習菜單替換的人

    可參考:
    蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
    https://youtu.be/StqJDHNXwG4
    快速計算蛋白質
    https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
    油脂大不同
    https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
    碳水化合物
    https://youtu.be/50aACbdydf8
    圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
    https://lihi1.com/fZYQp
    營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
    https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


    ③減醣飲食是什麼?
    適合哪些人?
    ✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
    ✔️對於營養素有一定認識
    ✔️只想飲食控制,還不打算運動

    可參考:
    糖與醣的差別
    https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
    減醣飲食小介紹
    https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


    ④輕斷食這樣做好簡單!
    適合哪些人?
    ✔️對於美食誘惑無法抵擋
    ✔️減肥初學者
    ✔️覺得控制飲食太麻煩
    不適合哪些人?
    ☒腸胃不好的人
    ☒作息時間不固定

    可參考:
    斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
    https://lihi1.com/T1fW8
    斷食Q&A-常見問題一次回答
    https://lihi1.com/mbvRv

    ⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
    適合哪些人?
    ✔️上班族:常吃外食
    ✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
    ✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
    不適合哪些人?
    ☒對於飲食上有嚴格的費用控制

    可參考:
    外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
    https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
    超商飲食一日搭配
    https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
    全家七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
    7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)


    ⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
    適合哪些人?
    ✔️租屋族:可以開伙備餐
    ✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
    ✔️開始想嘗試做料理的人

    可參考:
    營養師帶你買
    https://lihi1.com/bxY5B
    營養師做料理
    https://lihi1.com/ZkiPS
    10道減醣料理
    https://youtu.be/216YAYFQKms
    蛋料理
    https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


    ⑦運動這樣做!
    適合哪些人?
    ✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
    ✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
    ✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

    可參考:
    居家肌力訓練
    https://lihi1.com/zRwfm
    居家入門有氧HIIT
    https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
    運動前怎麼吃
    https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
    運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
    https://youtu.be/hUNaye1B2mo

    ----------------------------------------------------

    這裡找的到營養師Ricky

    營養師平常在吃的_IG
    https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw

    專業知識都在這_ FB
    https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang

    內容大補帖_ 全新官網
    https://ricky.tw/

    有問題都來這_ Line@
    ►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)

    跟著大家一起來討論_ FB社團
    https://www.facebook.com/groups/998614990525514

    ----------------------------------------------------

    合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

  • 突然不想社交 在 羅莎莎 Youtube 的最佳解答

    2021-09-10 00:00:14

    《不出門》 數位收聽 ➔https://orcd.co/Staycation
    -
    「清點一百種在家自得其樂的方法」

    冷氣機輕巧的白噪音,讓湊在被窩裡的睡蟲騷動。
    窗簾透進的萬絲萬縷陽光,一段段駛過側臉,在被褥上晃動跳躍。

    下訂外送的食物,揮霍完剩餘的慵懶零頭,正好起身迎接餐點。
    不下廚不出門也不對口腹怠慢,堅持擁有美食的浪漫。

    從書籤擱淺的段落開始啟航,學習用優雅姿態走慢日子的焦慮高速。
    或者點播歌單,腳尖旋轉著不合時宜的華爾滋的舞步。
    與貓咪再蹭一遍無所事事的幸福感。

    清點一百種在家自得其樂的方法——
    不社交不寂寞,不侷促不空曠,不偉大不盛放,
    卻剛剛好整頓日子裡的凌亂。

    -

    《不出門》

    餓到醒了 冰箱快空了
    泡麵膩了 外送或隨便煮

    天氣再好也不想亂跑
    沒有一百種計畫 只想待在家
    這樣就好 人多就想逃
    有事就訊息找

    不想出門的是我
    喊無聊的也是我
    最怕碰到不熟的還要點頭
    懶得出門走
    床和網路棉被枕頭
    隨影子慢慢拖
    不想出門 Oh我
    不想出門 Oh

    傍晚時刻 衣服還洗著
    晚餐算了 但每次半夜突然又餓

    忽略哪些新的景點和出門的機會
    貓多吸一點總比在外面找罪受還稱頭
    請別算我
    這樣就好 人多就想逃
    有事就訊息找

    不想出門的是我
    喊無聊的也是我
    最怕碰到不熟的還要點頭
    懶得出門走
    床和網路棉被枕頭
    蓋起城堡一座

    不想出門的是我
    喊無聊的也是我
    最怕碰到不熟的還要點頭
    懶得出門走
    床和網路棉被枕頭
    隨影子慢慢拖

    不想出門 Oh我
    不想出門 Oh

    ───────工作人員名單 ───────

    演唱:羅莎莎
    詞:張伍、羅莎莎
    曲:羅莎莎

    音樂製作
    製作人 Producer | 羅莎莎 Sabrina Lo
    配唱製作 Vocal Producer | 阿蘭 Alan Chou
    編曲 Arrangement | 阿蘭 Alan Chou
    貝斯 Bass | 王育嘉 Yu-Chia Wang
    合聲編寫 Backing Vocal Arrangement | 阿蘭 Alan Chou、羅莎莎Sabrina Lo
    合聲 Backing vocals | 羅莎莎Sabrina Lo
    人聲錄音工程師 Recording Engineer | 徐昕 Vivian Hsin Hsu
    人聲錄音室 Vocal Recording Studio | 追夢者娛樂整合 @TDP STUDIO
    混音工程師 Mixing Engineer | 周均 Leo Chou
    混音助理 Mixing Assistant | 徐昕 Vivian Hsin Hsu
    混音室 Mixing Studio | 追夢者娛樂整合 @TDP STUDIO

    OP: HM International Music Inc.
    OP: RYM Entertainment Co.,Ltd.
    SP: HIM Music Publishing Inc.
    SP: Sony Music Publishing (Pte) Ltd. Taiwan Branch
    TWEL52121004

    MV製作
    導演 Director | 邵安澤 An-Tse Shao @SMΛKWiD
    攝影師 DOP | 邵安澤 An-Tse Shao @SMΛKWiD
    燈光師 Gaffer | 林大洋 Da Yang Lin
    燈光助理 Best Boy Electrician | 周榮竹 Rong Chu Chou
    執行製片 Line Producer | 吳優 yuuko wu
    特效合成 VFX | Mika Chen
    劇照師 Still Photographer | 柯亭楠 Chris Ke Photography
    造型師 Styles | 豆豆Dou @漂亮東西GoodGoods
    化妝 Make Up | 豆豆Dou @漂亮東西GoodGoods
    髮型 Hair Stylist | Lesley @ZOOM Hairstyling
    Special Thanks:三段、吳優 yuuko wu、林大洋 Da Yang Lin

    -
    羅莎莎 Sabrina Lo
    Facebook| https://www.facebook.com/losasa720/
    Instagram|https://www.instagram.com/sasanitenite/
    Weibo|https://weibo.com/u/3986907441
    -

    #羅莎莎#不出門

  • 突然不想社交 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳貼文

    2021-09-08 22:52:06

    一個明明應該要精準的細胞簡訊,結果發到一百一十萬封,是演算法有錯,還是主事者不想用大數據分類,結果搞到各種數據彼此衝突這真的是大數據防疫嗎?

    全國恐慌之後又要甩鍋給地方了說是地方的漏洞了,說好的防疫優先不要鬥爭呢?你有研發出蟲洞讓病毒直接從雙北出現,你要說啊,國門放進來還不是中央的責任難道是蟲洞的責任?簡訊亂發難道也是地方的責任?

    8月13號到9月2號這一群機師
    跟他們的密切接觸者
    在台灣留下來的軌跡
    我跟你講就是確定是一個
    確定是Delta病毒
    那所以有一個問題在這樣子的狀況之下
    廣發了110萬通細胞簡訊
    我記得今年年初的時候還有去年吧
    高虹安好像討論過細胞簡訊對隱私權
    還有通保法之間到底有沒有扞格之處
    到底有沒有侵犯人民隱私之處
    妳那個時候的討論是針對什麼地方
    那時候是敦睦艦隊吧我記得
    不只還有鑽石公主號
    對 因為他們下來之後其實他就是有接觸
    然後因為後來陳其邁有把它寫成一篇論文
    他就說有用了62萬人的基地台定位
    那這件事情基本上就是完全是用了特別條款
    反正就是最高上限指揮官可以做任何處置
    就是侵犯人權我們坦白講
    對他等於是說要去存取到這些資訊
    那當然後來其實他們也出來講說
    那個基地台的定位並不是很精確說
    一定是定到他本人的一些行為等等的
    就是說有經過基地台才會被搜到這個訊號
    但是它還是代表著是你一個行為的足跡
    我自己也收到那個簡訊
    真的假的妳為什麼收到簡訊
    我後來去了解了一下
    是因為我在8月24號的時候
    有代表郭董去桃園機場的醫院
    就是我們那邊有一個聯新醫院
    去那邊捐防疫物資
    我那時候到的是一航廈
    好像那個機師在那一天好像是出現在二航廈
    所以反正是因為這樣的關係
    所以我的就是可能也被基地台的定位掃到
    但是我覺得很奇怪的一點是說
    其實110萬人這個簡訊真的有點妙
    是因為其實我們都有掃實聯制
    所以其實按理來講的話
    其實實聯制如果是有實聯制的話
    你應該是用實聯制的資訊去推
    你怎麼會是用基地台去推這件事情
    所以這有點怪因為變成是說好像
    你本應該是要做精準疫調
    結果變成是要用基地台去一個很擴大
    而且重點是蔡英文總統還出來跟大家講說
    有收到簡訊的人不要恐慌
    如果是其他一般的民眾他們收到簡訊的時候
    一定會擔憂
    所以他們一定會想要去做篩檢
    那這種時候就變成是你的全台灣
    是不是有辦法去收納這麼多人
    突然要去篩檢的這件事情
    還是說去的地方又會造成一個群聚
    但我先幫大家解釋一下
    因為所謂的細胞簡訊
    是當初我們在鑽石公主號
    然後在這個過去
    好幾次在沒有完整資料的時候所發的
    因為細胞簡訊是一個未經同意
    直接強行跟電信公司收取你的手機足跡的一種方式
    所以第一個
    它有沒有侵犯隱私權 有
    第二個它用的是太上條款
    就是有緊急需要的時候
    由疫情指揮中心陳時中指揮官下令侵犯人權
    也就是這個東西基本上調閱它是違反通保法
    違反個人隱私法
    幾乎是你知道的所有關於電信資料的保護都違背
    但是為了防疫需要
    就硬是把它拉出來
    剛剛虹安講的意思是
    你都侵犯人權了你都違反通保法了
    你都違反個資法了
    你調出來的資訊怎麼會是110萬人
    3個確診機師可以接觸到110萬人
    你以為他們選總統
    我覺得是真的不知道說他到底是怎麼樣
    去決定撈出這110萬
    你是說反正我就是多匡一點
    就是寧可錯殺也不要放過之類的想法嗎
    但是我覺得他今天用這樣的方式去描述一段
    他就跟你講8月13號到9月2號
    他也告訴你說你有可能是
    真的跟確診者有接觸到
    還是你只是有在那個空間有可能碰到
    我跟你講這個論述都超不精準的
    就是你110萬出來之後
    一個負責任的政府
    我不知道他為什麼要這樣做
    你起碼要告訴我說
    你今天這個case是因為8月24號
    那我對於我的情況會比較了解
    或者是說我今天有掃實聯制
    那你110萬你是從基地台抓出來的
    那你難道不能夠再跟實聯制這些
    我們每天掃的那個辛苦的實聯制
    你不能再跟它交叉比對一下再跟我說
    我是因為哪一個時間點所以有這個問題
    你就丟了一個簡訊來讓大家莫名其妙的
    這個之所以說不負責任
    是新加坡用的技術TraceTogether用的是藍芽
    比較接近我們那個 社交距離APP
    對社交距離APP 它用的也是藍芽
    所以新加坡 剛剛這個網友有講他說
    你可以從TraceTogether裡面
    找到你過去兩星期所有的精準定位
    跟你注射疫苗的接種狀況
    我們坦白講這個東西google map就做的到啊
    你如果開你的定位
    你其實到哪裡去google map都有登錄
    那為什麼今天我們的細胞簡訊
    照說可以很精準卻沒有精準的篩選之後
    就狂發110萬封
    這個東西的科學根據到底在哪
    你之前是不是笑過對岸說Delta病毒
    回追七天你笑他不科學
    結果你現在做的作法
    8月13號到9月2號應該...
    世界怎麼跟得上台灣
    這也太誇張了
    等等你列了20天的時間
    中間我只要跟他接近這個還不是用藍芽
    就是我在基地台handshake
    而且會到110萬看起來是沒有管那一天的小時
    他那一天一定就是24小時之內我跟你重疊
    距離算接近我就發
    寧可全面錯殺也不要放過
    那你說你今天讓全國110萬人覺得擔心害怕
    懷疑他女友到底到哪裡去了
    這個難道沒有社會成本嗎
    你今天為了防疫不能夠再多篩一下
    應該這樣講你沒有辦法用手機的細胞簡訊的話
    你就要用實聯制嘛
    實聯制是有時間然後店的位置
    然後當然有進去的時間
    出來就可能只能擲筊
    或者是看他下一次掃實聯制是什麼地方
    可是我這樣講你今天兩個系統都培養
    為什麼不能交叉比對咧
    你今天又不交叉比對你就隨便亂發
    我們光這樣講110萬封簡訊要花多少錢
    而且大家還乖乖的每天給你拍實聯制
    在那邊掃實聯制的時候結果卻撈不出來
    我覺得這整個過程就是
    如果說你今天就是花了這些錢
    然後build up一個實聯制的系統
    然後你到真正要用的時候
    卻還是用基地台定位
    那我就真的不知道實聯制大家掃那麼辛酸
    又花那麼多錢幾個億的到底在做什麼
    現在的問題就是
    現在機師的這件事情有沒有實際用到實聯制
    其實沒有
    機師去其他的地方有沒有掃實聯制
    那如果有掃的話那你每一個空間
    每一個unit你都可以抓出一群人
    那你再拿這群人去跟他比對
    而不是發110萬份簡訊
    我現在不是要拿gps
    直接去跟每一個單位的location去比對
    我現在是拿機師的gps
    去跟他自己的實聯制去做比對
    你就會有第一點第二點第三點
    每一個的地方你就可以拉的出來了
    我不知道啦也許對他們來說真的很困難
    或者是追求時效性他必須要趕快去做
    所以他後面所有的處理都不做
    就直接110萬撒出去
    我不知道但是就我來講
    我覺得既然實聯制有更精準的足跡的資訊
    而且是大家比較願意去提供的資訊
    那你為什麼不去使用實聯制的資訊
    去比對這個東西呢
    我這樣講政府施政不可能百分之百沒有疏漏
    但是你明明知道有疏漏
    你卻不把它補好
    那你還一邊跟人家吹
    我跟你講實聯制這個東西呢
    我早就知道是一個妥協的狀況
    你臨時要開發出這種實聯制來的確很困難
    當然不周全
    但是你不要開發出一個漏洞百出的系統之後
    跟大家講說都是唐鳳
    唐鳳好棒唐鳳是天才
    唐鳳開發這個東西無懈可擊
    我就問一句啊現在你能不能從裡面撈出來
    靠實聯制確認這些機師去過哪些地方
    幾點幾分進門
    有沒有人在這個數字平台上跟他重疊
    而不是只發細胞簡訊
    你細胞簡訊一發出來表示你沒有別的方法了
    而且還發了一個很粗陋沒有篩過的110萬份
    我覺得這個對理工科的人來講我沒辦法想像