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左側睡會壓迫心臟？哪種睡姿適合我？專家解析睡姿是否影響健康

此外，不寧腿症候群患者也常失眠，患者平躺睡、腳拉直時會覺得不舒服，因此有些症狀較輕微的不寧腿症候群患者，醫師會建議睡前進行腳部按摩，並採腳微 ...

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