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睡眠障礙- 行為問題 - 華人心理治療基金會

還有其他類型的睡眠障礙，例如睡眠呼吸中止症、腿部不寧症候群等，也會造成失眠的問題。 睡眠和清醒是由腦部一種像生理時鐘的機轉所控制。所以，睡眠問題也可能是因為 ...

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