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不完美 可接受
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照顧好自己身心接受不完美當個「足夠好媽媽」 | 媒體報導
我們可以想像,這樣持續的壓力,很容易造成身體與心理的傷口,而這些壓力又會讓傷口更難癒合。久而久之,心情低落、無助感、失眠、煩躁焦慮、易怒、頭痛、 ...
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