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不完美 可接受
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「練習接受自己的不完美」瑜伽教會莫允雯的5件事
就是當我有好好的拉筋,當我有好好的去跟我的身體做接觸的時候,我的筋很明顯的就會軟很多,包含像我荷爾蒙失調導致我下半身很容易水腫,其實拉筋也可以 ...
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