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【不吃肉就沒有蛋白質？】原來植物的蛋白質也這麼豐富！16 ...

另外根據華人健康網報導，營養師指出，大多數的植物性蛋白質屬於「不完全蛋白質」，人體吸收率較低；而大多數動物性蛋白質屬於「完全蛋白質」，人體吸收率 ...

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