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不完全蛋白質食物
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關於蛋白質的一切 - Enveganment - 痞客邦
不完全蛋白質 是指他的胺基酸組成單一,無法合成身體所需要的蛋白質。因此這些食物是不被建議用來補充蛋白質的! 我們可以看到玉米雖然被擺在這個 ...
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