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不安全感發作
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在怒氣發作前,先分辨這是不是「自己的情緒」 - 親子天下
所以生氣是「次級情緒」(註1),內心真實的「原級情緒」(註2)是我期待落空的失望感。 若我細想,我是「可惜」孩子竟然因這種不該發生的粗心而考壞了, ...
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