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不吃飯只吃菜跟肉
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長期不吃米飯,只吃菜(包含素菜肉菜)和水果,對身體好嗎?
可以長期不吃米飯,但你要把因為不吃米飯而少攝入的碳水化合物補上,水果、根莖蔬菜里碳水化合物都不少當然不好了~本人極度反對【禁食碳水】的減肥方法一:四...
確定!
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