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不吃飯只吃菜跟肉
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https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000010232
想變瘦?「只吃菜肉不吃飯」只會越減越肥!
根據衛福部國健署,針對十八歲以上國民所做的健康體重管理計畫調查,發現有逾三成的民眾會以「只吃菜肉,不吃飯麵」的減肥法來減重。
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