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健康網》不吃澱粉恐影響代謝！ 中醫：多吃「這類」能穩定血糖

雖然肉類的升糖值跟澱粉比起來較低，但沒有相對應的運動來轉化成肌肉，反而會因為多吃肉類而造成血脂升高及增加腎臟負擔的風險。 請繼續往下閱讀...

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