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長期吃米飯和長期吃麵食的人，有什麼不一樣？哪個對身體更好

其實麵食和米飯都是比較好消化的食物，都很適合保護腸胃。當然腸胃不好的人，是更適合吃麵食或者喝粥，吃米飯是不太適合的。吃米飯和吃麵食對於養胃來說， ...

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