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減肥能吃米飯嗎？不吃米飯瘦得快？ - 今天頭條

這是因為我們平時吃的主食等碳水化合物，作為居民膳食寶塔最基礎的一層，是身體最主要的能量來源之一，含有豐富的碳水化合物、B族維生素、礦物質、 ...

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