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不吃碳水化合物ptt
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https://event.womenshealth.com.tw/2021/168/
「168」間歇性斷食不是吃越少瘦越快!營養師教你正確吃更燃脂
平時身體會優先使用我們吃下的碳水化合物(醣類),之後才分解脂肪,但是傳統一日三餐的模式,往往還沒機會燃脂就吃下一餐了。因此透過斷食,讓身體空腹至少14 小時, ...
確定!
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「不吃碳水化合物ptt」
的人也找了:
瘦幾公斤 才 看得出來 PTT
不吃白飯
碳水 化合物 PTT
低碳 飲食比例 ptt
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愛吃澱粉 ptt
今天少澱粉ptt