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不吃澱粉會怎樣
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4大原因提醒你:要瘦就要吃澱粉! - 康健雜誌
而且這種使身體產生酮體的飲食模式也會造成一些副作用,包括便秘、頭痛、口臭、疲勞、和骨質疏鬆症。 其實,要減重一定要吃澱粉。因為:. 1.不吃澱粉 ...
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