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晚餐不吃澱粉一個月|CWJK37C|

對此，營養師倪曼婷表示，確實有個案執行了3個月都不碰澱粉，瘦了不吃澱粉後遺症(壞處) 身體主要的營養素成分是碳水化合物、蛋白質及脂肪，而碳水化合物 ...說到要減肥， ...

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