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不吃澱粉一個月
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媽咪寶貝 1月號/ 2016 第187期: 幸福準媽咪──王以路
低 G |食物為高纖維、低澱粉,或是身體需要更多熱量消化代謝的食物,例如:蔬菜、水果、 ... 若媽咪早餐不吃,或是一天只吃早餐和午餐,不僅容易減緩身體新陳代謝的速度, ...
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