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不吃晚餐 斷食
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哈佛抗衰老博士我一日一餐,不吃早餐,只吃晚餐- 楠木軒- 健康
其中格外重要的一個點,也是他長期做的,就是斷食,或者限制卡路里,就比如,他經常不吃早飯和午飯,而只吃晚餐。 一次採訪的視頻透露,不吃早餐, ...
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