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[心得] 從70到58!! - FITNESS - MYPTT
晚餐,還是流質!喝湯或者是代餐包。 在減肥的期間,我戒掉了所有愛的東西。麵包、義大利麵、PIZZA、飲料、炸物…通通都不吃了。是真的完全不吃,晚上六點我就吃晚餐, ...
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